疲れのサイン

あ～疲れた！と思った時どうしますか？

疲労回復に努める？

 早く寝る？

風呂に浸かる？

何かの方法で対応できていますか？

実は私は対応が出来ない人です。

疲れ自体を自覚していないことが多いからです。

楽しい♪　やらなきゃ！　仕事‼　・・・と思うと疲れの感覚を忘れてしまうのです。

そして、疲れは蓄積されてしまう。

だから、気づいたら結構オーバーワークということが少なくない。

私のサインは涙かな。

何だか泣きたくなってくるときは大体、身体がつかれていることが多い。

こうやって何かサインがあると対処できるから良い。

自分のお疲れサインが分からない人は

是非トリートメントを受けに来てください。

あっ、私疲れていたみたいということを自覚される方も多いですよ。