精油からみる私の体調 - 名古屋☆アロマサロン”Risael”　

昨日、今日と友人たち共に学び、そして食事会が続いているTazuです。

元気と刺激と励ましといろいろいただき、気分はとっても良い。

気分とは裏腹にすこーしお腹はご機嫌斜めの様子。

ここのところ、少し生活リズムが崩れていることも影響してるかな。

こういう時こそ、拾ってしまう可能性が！

ウイルスとか細菌とか…。

なので、今日は抗菌、抗ウイルス作用の強い精油をチョイス！

シナモンが心地よい～

他にはコリアンダーとグレープフルーツが気になったので、3種類をティッシュに垂らして胸元にしまいました。

時々ポワンと香ります。

選択したオイルは全部、食べ物が原料のオイル。これらは、消化器系の不調に良いとされています。

そして今日はほかにも心地よいと思う精油が多かった。

マートル、マジョラム、ローズウッド・・・

ここから、わかることは・・・やっぱり、ちょっと疲れ気味のようです。

念のため、殺菌力が強いオレガノ精油のカプセルを飲みます。

あとは・・・今日はもう寝よう。

皆様も体調崩さないようにお気をつけて

お休みなさい★